Projet Espaces d’Expression – Art-thérapie par le dessin

Rapport de l’activité

Date : Vendredi 19 juin 2026

Lieu : Locaux de RAFIO – 235, chemin Montréal, unité 203, Vanier (Ontario) K1L 6C7

Projet : Espaces d’Expression

Thème : L’expression des émotions à travers le dessin

Introduction

Le vendredi 19 juin 2026, dans le cadre du projet Espaces d’Expression, RAFIO a organisé une activité d’art-thérapie consacrée à l’expression des émotions à travers le dessin.

Cette activité avait pour objectif d’offrir aux jeunes un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement où ils pouvaient explorer leurs émotions, développer leur créativité et utiliser l’art comme moyen d’expression et de mieux-être.

Déroulement de l’activité

Les participants ont été invités à exprimer leurs émotions à l’aide du dessin, des couleurs, des formes et de différents matériaux artistiques.

L’accent a été mis sur le processus créatif plutôt que sur le résultat artistique, afin de permettre à chacun de s’exprimer librement, selon son vécu et ses émotions.

Activités réalisées

Au cours de l’atelier, les jeunes ont participé à plusieurs activités favorisant l’expression personnelle, notamment :

• Création de dessins représentant leurs émotions, leurs pensées et leurs expériences;

• Exploration des couleurs et des formes comme moyens de communication émotionnelle;

• Exercices de réflexion personnelle à travers le processus créatif;

• Moments d’échange permettant aux participants de partager, s’ils le souhaitaient, la signification de leurs œuvres;

• Discussions sur les bienfaits de l’art comme outil favorisant le bien-être et la santé mentale.

Les jeunes ont été encouragés à créer librement, sans pression de performance ni recherche de perfection, dans un environnement où chaque expression était accueillie avec respect.

Participation et appréciation

Les participants ont démontré beaucoup d’ouverture, de créativité et d’enthousiasme tout au long de l’activité.

Le dessin a permis à plusieurs jeunes d’exprimer des émotions parfois difficiles à mettre en mots, tout en favorisant la détente, la réflexion personnelle et le sentiment d’être écouté et compris.

Les échanges entre les participants ont également contribué à renforcer la confiance, l’écoute mutuelle et le respect des expériences de chacun.

Clôture de l’activité

L’activité s’est terminée par une période de partage volontaire au cours de laquelle plusieurs jeunes ont présenté leurs créations et expliqué la signification de leur dessin.

Ce moment a permis de valoriser la diversité des expériences, de renforcer le sentiment d’appartenance au groupe et de souligner l’importance de créer des espaces où chacun peut s’exprimer librement.

Conclusion

Cette activité d’art-thérapie, réalisée dans le cadre du projet Espaces d’Expression, a permis aux jeunes de découvrir le dessin comme un puissant moyen d’expression, de réflexion et de mieux-être.

En offrant un espace sécuritaire, inclusif et sans jugement, RAFIO continue de promouvoir la santé mentale des jeunes en favorisant l’expression des émotions, la créativité et le développement personnel.

Nous remercions chaleureusement tous les jeunes participants pour leur engagement, leur ouverture et leur créativité, qui ont grandement contribué au succès de cette activité.