
SERVICES
JEUNES
Bienvenue au Programme de Sensibilisation Jeunesse pour la Santé Mentale !
Ce programme vise à informer et à sensibiliser les jeunes sur l'importance de prendre soin de leur santé mentale et de cultiver un bien-être psychologique équilibré. Nous offrons une variété d'ateliers interactifs, de formations et de ressources en ligne pour soutenir les jeunes dans leur parcours vers une meilleure santé mentale.
Nous sommes fiers de collaborer avec des partenaires engagés dans le domaine de la santé mentale des jeunes pour offrir un programme complet et adapté à vos besoins.
Notre équipe d'animateurs qualifiés et empathiques se fera un plaisir de vous guider tout au long de votre parcours. Rejoignez-nous lors de nos prochains ateliers en consultant notre calendrier des activités pour connaître les dates, les horaires et les lieux.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations, nous sommes là pour répondre à vos questions et vous aider dans votre cheminement vers une santé mentale épanouissante. Pour participer à notre programme, veuillez nous contacter au (343) 588-1561 ou par courriel à info@rafio.ca.
Rejoignez-nous pour faire de votre bien-être psychologique une priorité !
L’équipe de RAFIO
Gestion du stress
Apprenez des stratégies efficaces pour faire face au stress quotidien, développer des techniques de relaxation et trouver un équilibre entre vos responsabilités et votre bien-être.


Gestion des émotions
Découvrez comment identifier, comprendre et gérer vos émotions de manière saine et constructive. Acquérir des compétences d'intelligence émotionnelle pour mieux interagir avec les autres et renforcer votre bien-être.
Estime de soi
Explorez les dimensions de l'estime de soi et développez une image positive de vous-même. Apprenez des techniques pour renforcer votre confiance en vous, cultiver une attitude bienveillante envers vous-même et faire face aux critiques négatives.


Relations saines
Explorez les différentes facettes des relations interpersonnelles, y compris les amitiés, les relations amoureuses et les relations familiales. Acquérir des compétences en communication et en résolution de conflits pour favoriser des relations saines et positives.
Équilibre de vie
Découvrez l'importance de l'équilibre entre vos obligations scolaires, familiales et personnelles. Apprenez à gérer votre temps de manière efficace et à établir des limites saines pour préserver votre bien-être et votre épanouissement.

GALERIE

























Nos Activités & Programmes


Rapport de l’événement : Briser les barrières et bâtir la confiance


Rapport de l’événement : Voix des jeunes – Façonner les services de santé mentale à Ottawa


Rapport de l’événement : Le masque des émotions – Exprimer ce que l’on ressent


Rapport de l’événement : Sortie intergénérationnelle au parc aquatique Calypso


Rapport de l’événement : Activité jeunesse – « À la découverte de l’intelligence artificielle »


Rapport de l’événement : Activité jeunesse – Développer la confiance en soi


Rapport de l’événement : Atelier jeunesse – Les différents types de communication


Rapport de l’événement : Activité jeunesse – « À la découverte de nos cultures »


Rapport de l’événement : Consultation jeunesse – « Parlons bien-être : un espace pour nous, par nous »


Rapport de l’événement : Activité jeunesse – Journée jeux de société


Visite éducative à La Cité


Projet Espaces d’Expression – Art-thérapie par le dessin


Projet Espaces d’Expression – Art-thérapie participative et expression des jeunes


Atelier jeunesse RAFIO – Parler avec les parents et demander de l’aide


Rapport de l'événement : Activité jeunesse hebdomadaire de RAFIO


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Jeux, défis et travail d’équipe


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Développement d’un projet autour de la santé mentale


Rapport de l'événement : Activité jeunesse hebdomadaire de RAFIO


Rapport de l'événement : Activité jeunesse hebdomadaire de RAFIO


Rapport de l'événement : Activité jeunesse hebdomadaire de RAFIO


Rapport de l'événement : Atelier jeunesse – L’amour de soi après la trahison


Rapport de l'événement : Atelier jeunesse – Sexualité, corps et tabous


Rapport de l'événement : Atelier jeunesse – Le cycle de la violence


Rapport de l'événement : Atelier jeunesse – Consentement et relations saines


Rapport de l'événement : Atelier jeunesse – Types de violences et relations malsaines


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Émotions, comportements et relations saines


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Pouvoir, privilèges et racines de la violence


Rapport de l'événement : Soirée de sensibilisation à la violence à travers l’art


Rapport de l'événement : Soirée de sensibilisation sur la violence basée sur le genre


Rapport de l'événement : Sortie éducative au Musée de l’Aviation et de l’Espace du Canada


Rapport de l'événement : Souper de Noël du Club Optimiste Vanier


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Initiation à l’entrepreneuriat


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Jeux vidéo et rendement scolaire


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Usage responsable des réseaux sociaux


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Motivation sociale et persévérance


Rapport de l'événement : Célébration du 50e anniversaire du drapeau franco-ontarien


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Communication non violente


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Projet de vie et orientation des jeunes immigrants


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Santé mentale et bien-être des jeunes immigrants


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Gestion du stress avant la rentrée scolaire


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Bien dire pour mieux vivre ensemble


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Multiculturalisme et jeux éducatifs


Rapport de l'événement : Soirée ciné-pizza jeunesse


Rapport de l'événement : Rencontre jeunesse – Solidarité et moments de partage


Rapport de l'événement : Atelier jeunesse – Sommeil et hygiène de vie


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Sensibilisation aux violences sexuelles et sexistes


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Réseaux sociaux et santé mentale


Rapport de l'événement : Activité jeunesse – Partage, jeux et bien-être


Rapport de l'événement : Concours d’expression artistique des jeunes


