Projet Espaces d’Expression – Art-thérapie participative et expression des jeunes

Rapport de l’activité

Date : Jeudi 11 juin 2026

Lieu : Locaux de RAFIO – 235, chemin Montréal, unité 203, Vanier (Ontario) K1L 6C7

Projet : Espaces d’Expression

Thème : Art-thérapie participative et expression des jeunes

Introduction

Le jeudi 11 juin 2026, dans le cadre du projet Espaces d’Expression, RAFIO a organisé une activité d’art-thérapie participative visant à offrir aux jeunes un espace sécuritaire, inclusif et sans jugement où ils pouvaient explorer la santé mentale à travers différentes formes d’expression artistique.

Cette activité avait pour objectif de favoriser l’expression des émotions, le développement de la confiance en soi, le dialogue entre les jeunes et la promotion du bien-être mental grâce à des approches créatives et participatives.

Déroulement de l’activité

Les participants ont été répartis en différents groupes afin de vivre des expériences artistiques variées favorisant la réflexion, la créativité et l’expression personnelle.

Activités réalisées

Au cours de la journée, les jeunes ont participé aux activités suivantes :

• Réalisation de capsules vidéo sous forme de podcasts, permettant d’aborder des sujets liés à la santé mentale, au vécu des jeunes et à leurs préoccupations dans un climat d’écoute et de respect;

• Création de scénarios et mises en situation, où les participants ont utilisé le théâtre et le jeu de rôle pour exprimer leurs émotions, leurs idées et leurs réalités;

• Exercices d’expression artistique favorisant la communication, l’écoute active et la confiance en soi;

• Discussions collectives autour des thèmes abordés afin de partager les réflexions suscitées par les différentes créations.

À travers ces activités, les jeunes ont développé leur capacité à communiquer leurs expériences tout en découvrant de nouvelles façons d’aborder les enjeux liés à la santé mentale.

Participation et appréciation

Les jeunes ont démontré un grand enthousiasme, beaucoup de créativité et une participation active tout au long de l’activité.

Les capsules vidéo, les jeux de rôle et les échanges ont permis à chacun de s’exprimer librement dans un environnement bienveillant. Les participants ont apprécié la possibilité d'utiliser l'art comme moyen de communication et de réflexion sur leur bien-être émotionnel.

L’activité a également favorisé l’écoute mutuelle, le respect des différentes expériences de vie et le renforcement des liens entre les participants.

Clôture de l’activité

La journée s’est terminée par une période de partage durant laquelle les jeunes ont présenté leurs créations et échangé sur les apprentissages réalisés.

Ces moments ont permis de valoriser la créativité de chacun tout en renforçant le sentiment d’appartenance au groupe et la confiance dans l’expression de soi.

Conclusion

Cette activité du projet Espaces d’Expression a permis aux jeunes d’explorer la santé mentale à travers des approches artistiques innovantes et participatives. Les podcasts, les mises en situation et les exercices de théâtre ont offert des occasions concrètes d’exprimer leurs émotions, de partager leurs réalités et de développer des outils favorisant leur bien-être.

En créant un espace sécuritaire, inclusif et sans jugement, RAFIO continue de promouvoir la santé mentale des jeunes en encourageant la créativité, l’expression personnelle et le dialogue.

Nous remercions chaleureusement tous les jeunes participants pour leur engagement, leur authenticité et leur créativité, qui ont largement contribué au succès de cette activité.